प्रसव की अनुमानित तिथि कैलकुलेटर
अपनी अंतिम मासिक धर्म की तिथि दर्ज करें और अपनी प्रसव की अनुमानित तिथि जानें
आपकी प्रसव की अनुमानित तिथि
Your Estimated Due Date
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गर्भावस्था देखभाल योजनाकार
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प्रिया (12 सप्ताह) का गर्भावस्था प्लान
12वां सप्ताह - गर्भावस्था अपडेट
Week 12 - Pregnancy Update
आप दूसरी तिमाही के करीब हैं! इस सप्ताह, आपका बच्चा तेजी से बढ़ रहा है और अधिक मानवीय रूप ले रहा है।
बच्चे का विकास
Baby Development
आपके बच्चे की अंगुलियों और पैर की उंगलियों में अब नाखून बन रहे हैं। आंतें अब पेट के अंदर सही जगह पर जा रही हैं।
आहार योजना
व्यायाम योजना
इस सप्ताह की चेकलिस्ट
स्वास्थ्य सुझाव
आपके स्वास्थ्य के लिए विशेष सुझाव यहाँ दिखाई देंगे
सामान्य प्रश्न
IVF या सामान्य गर्भावस्था में कौन से व्यायाम और रूटीन सुरक्षित माने जाते हैं?
Which exercises and routines are safe during IVF or normal pregnancy?
गर्भावस्था के दौरान, विशेष रूप से IVF प्रेगनेंसी में, हल्के और सुरक्षित व्यायाम जैसे टहलना, प्रेगनेंसी योग, पिलेट्स और स्ट्रेचिंग फायदेमंद माने जाते हैं। हमारा Pregnancy Routine Planner आपके गर्भ के सप्ताह और स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार सुरक्षित और व्यक्तिगत व्यायाम योजनाएँ प्रदान करता है, जिससे आप स्वस्थ और एक्टिव रह सकें।